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Fitness für Mami und Baby


Das Personal Fitness- und Kurs-Studio „Fit Together“ im Kulturhof an der Katharinenstraße wird dieser Tage zehn Jahre alt. Das ist immernoch jung genug für neue Ideen. Dem Wörtchen „together“ – also gemeinsam bekommt nun eine ganz neue Bedeutung. „Wir haben seit einigen Wochen einen Fitness-Kurs für frischgebackene Mütter im Programm“, sagt Chefin Claudia Seidel. Dieser Kurs „Fit mit Baby“ ist für alle Mamas, die die Rückbildung1 abgeschlossen haben.

Fit mit Baby - im Fit together an der Katharinenstraße
Fit mit Baby – im Fit together an der Katharinenstraße

„Die Übungen können mit Baby in der Trage oder auf der Matte absolviert werden“, sagt Claudia Seidel. „Je nachdem wie motiviert und konzentriert die Kleinen sind, werden die Übungen angepasst“, ergänzt Trainerin Felizia, die den Kurs leitet. Geplant ist langfristig dann auch ein Anschlusskurs für alle jungen Mamas, der dann ohne Baby stattfinden kann.

Seit Beginn der Corona-Pandemie hat Claudia Seidel viel in die Digitalisierung investiert, die meisten Kurse finden inzwischen live im Studio und auch online statt. Dazu gibt es diverse „video on demand“-Angebote. Auch der neue Kurs „Fit mit Baby“ findet live und online statt, so können die Mütter ganz flexibel an dem Fitness-Training teilnehmen können.

Fit mit Baby

  • Katharinenstraße 11 - 13, 01099 Dresden
  • Der Kurs findet live immer mittwochs von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr statt
  • Anmeldung über www.fittogether.de oder per E-Mail: info@fittogether.de
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